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chorégraphie »Tusa” avec Deja Riley

• C’est un entraînement total du corps, mais c’est tellement amusant!
• Recharge ton corps et apaise ton esprit avec des mouvements doux et conscients.
• « cet entraînement de danse est amusant et simple.
• »- Amanda Robinson, danseuse professionnelle, entraîneur de fitness et coach de santé à Hoboken, New Jersey

Des pas de danse freestyle sur des sons qui donnent la pêche, pour un entraînement complet et fun. Arrive quelques minutes à l’avance, scanne ton code QR et montre ton ticket d’entrée au début du cours. Trouve un cours, réserve ta place dans l’app Basic-Fit et prépare-toi à bouger. Ces séances sont faites pour te donner de l’énergie et faire battre ton cœur. Bouge avec le groupe et ressens la musique. Ce programme est super et le résultat montre le bout de son nez rapidement.

chorégraphie de danse facile de 7 minutes avec Nikki Pebbles

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